แยม home made ดีจะตาย ได้ใช้ผลไม้โปรด เก็บไว้กินเองก็ได้ ฝากให้คนอื่นก็ได้โปรตีน สารอาหารที่ทุกช่วงวัยต้องการ เนื้อปลานั้นดีต่อ